Din hälsa
på autopilot.

Komplett, kraftfullt och förstklassigt näringstillskott som kombinerar 38 näringsämnen i en daglig portion*.

*Se godkända hälsopåståenden i FAQ.

Relivo kosttillskottRelivo kosttillskott
Relivo certifikatRelivo certifikat
Tillverkat i Skandinavien

Relivos produktion sker i anläggning med GMP-och HACCP-certifikat för högsta kvalitet och effekt.

Trustpilot

Slutet på flera separata kosttillskott

Smärta & värk

Smarta kroppen drabbar oss ananågon gång i Livet. Med ratt nönngtill leder och muskier kan du lattarebibehålla en aktiv vardag i rOrelse.

Stress

Smarta kroppen drabbar oss ananågon gång i Livet. Med ratt nönngtill leder och muskier kan du lattarebibehålla en aktiv vardag i rOrelse.

Trötthet

Smarta kroppen drabbar oss ananågon gång i Livet. Med ratt nönngtill leder och muskier kan du lattarebibehålla en aktiv vardag i rOrelse.

Enkelt & heltäckande.
Över 140 hälsoeffekter.

Blandas med 200ml-300ml kallt vatten

Immunförsvar & maghälsa

Relivos vitaminer, mineraler och näringsämnen för din maghälsa stärker ditt försvar mot skadliga bakterier och virus.*

Energi och mental klarhet

Ungefär 67% av befolkningen besväras av trötthet. Relivo hjälper dig att bibehålla höga energinivåer under hela dagen.*

Leder, muskler, och vävnader

Relivo innehåller byggstenarna till dessa kritiska strukturer för ett långt liv i rörelse, fritt från smärta och värk.*

För huden & håret

Påverkas negativt av vårt nordiska klimat. Relivo ger din hud mer elasticitet och styrka, och bidrar till ett tjockt och friskt hår.*

Ersätter över
15 kosttillskott

Rätt näring på 60 sekunder

Täck dina näringsluckor genom en daglig servering.

En enkel morgonrutin

Starta morgonen på topp och ta kontroll över din dag.

Spara tid och plats i skafferiet

Slipp allt krångel och stök med flera piller och kapslar.

Samverkande hälsoeffekter

Relivo är vetenskapligt framtaget med effekter på din dagliga prestation och långsiktiga hälsa

70 bevisade hälsoeffekter*

Relivo är baserad pả gedigen forskning och över 70 vetenskapligt bevisade hälsoeffekter kopplade till:

✓ Energi
✓ Immunförsvar
✓ Mag & Tarmhälsa
✓ Minskat sötsug
✓ Hud/hår
✓ Mental klarhet
✓ Muskler & leder

*Se godkända hälsopåståenden i FAQ.

Dr. Lars Lindmark om Relivos syfte och effekter

Investera i din hälsa
för endast 23 kr/dag

30 serveringar
Skickas månadsvis från Sverige med
1-3 dagars leveranstid
699 kr/m
Startkit
Förvaringsbehållare och skopa i metall
Gratis
Flexibel prenumeration
Ingen bindningstid. Avbryt eller justera din prenumeration när du vill.
Testa i en månad
Garanterad effekt eller pengarna tillbaka
Totalt (fri frakt)
699 kr/m
Ketovänlig
Minskar sötsug
Bryter ej fasta
Inga ägg
Inga nötter
Inget laktos
Inga sötningsmedel

Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till varierad kost. Förvaras oåtkomligt för barn. Rekommenderad dos bör ej överskridas.

För din fysiska och mentala hälsa

Mindre piller,
mer näring

Relivo är utvecklat för att ersätta flera separata kosttillskott. Allt i en enkel daglig servering.

Så fungerar Relivo

Så funkar det

1.

Beställ hem ditt Startkit och starta din nya morgonrutin

Så funkar det

2.

Blanda en servering med kallt vatten, yoghurt eller smoothie

Så funkar det

3.

Njut av komplett näring med smak av bär, ingefära och vanilj

Beprövad formulering

Lars Lindmark

DrMedSc.

"Det innovativa med Relivo är kombinationen av en rad väldokumenterade ingredienser och extrakt i pulverform, som kollagenpeptider, viktiga vitaminer och mineraler, naturliga extrakt, och en ny unik probiotika."

Sermin Dahlstedt

Nutritionist

"Ibland kan det vara svårt att få i sig alla näringsämnen via kosten. Relivo innehåller flera viktiga näringsämnen och kan fungera som ett bra komplement. Bland ingredienserna finns algerna Spirulina och Chlorella, som båda innehåller högkvalitativt protein."

David Ek

Näringsfysiolog

”Relivo är en produkt som tar det bästa man kan hitta bland livsmedel och växtextrakt för att understödja normal ledfunktion. Vill man ta ett kosttillskott för ledhälsa kan jag verkligen rekommendera Relivo.”

Daglig hälsa förenklat
·
Daglig hälsa förenklat
·
Daglig hälsa förenklat
·
Daglig hälsa förenklat
·

Slutet på flera separata kosttillskott

Smärta & värk

Knä

Smarta kroppen drabbar oss ananågon gång i Livet. Med ratt nönngtill leder och muskier kan du lattarebibehålla en aktiv vardag i rOrelse.

Stress

Arbete

Smarta kroppen drabbar oss ananågon gång i Livet. Med ratt nönngtill leder och muskier kan du lattarebibehålla en aktiv vardag i rOrelse.

Trötthet

Ingredienser

Smarta kroppen drabbar oss ananågon gång i Livet. Med ratt nönngtill leder och muskier kan du lattarebibehålla en aktiv vardag i rOrelse.

Enkelt & heltäckande.
Över 140 hälsoeffekter.

Blandas med 200ml-300ml kallt vatten

Ikon
Immunförsvar & maghälsa

Relivos vitaminer, mineraler och näringsämnen för din maghälsa stärker ditt försvar mot skadliga bakterier och virus.*

Ikon
Energi och mental klarhet

Ungefär 67% av befolkningen besväras av trötthet. Relivo hjälper dig att bibehålla höga energinivåer under hela dagen.*

Ikon
Leder, muskler, och vävnader

Relivo innehåller byggstenarna till dessa kritiska strukturer för ett långt liv i rörelse, fritt från smärta och värk.*

Ikon
För huden & håret

Påverkas negativt av vårt nordiska klimat. Relivo ger din hud mer elasticitet och styrka, och bidrar till ett tjockt och friskt hår.*

Relivo och glas

Stärk din kropp varje dag, inifrån och ut

Ökade energinivåer

Ungefär 67% av befolkningen besväras av trötthet. Järn, Magnesium, Vitamin C, B12, Folsyra bidrar till minskad trötthet och utmattning*.

Maghälsa & immunförsvar

Runt 80% av ditt immunförsvar sitter i magen. Prebiotika, Proiotika och mikroalger balanserar din tarmflora.

Muskler & leder

Relivo innehåller 100% naturliga, hållbara marina kollagenpeptider som främjar brosk, skelett och vävnader. Relivo ger även skydd mot oxidativ stress i dina celler*.

Mental klarhet

Zink, jod, och järn bidrar till en ökad kognitiv förmåga*, vilket kan stödja koncentration, minne, och mental skärpa.

Hud & hår

Huden & håret påverkas negativt av vårt nordiska klimat. Vitaminer, mineraler, och Kollagen ger vitalitet och styrka till hud och hår.

Hälsofördelar

38 högkvalitativa näringsämnen

Leder, Muskler & Ben

Ingredienser för dessa viktiga strukturer som främjar din rörlighet och flexibilitet.

Marint kollagen

Kollagen är det mest rikliga proteinet i kroppen och spelar en kritisk roll för flera biologiska funktioner. Det är en viktig komponent i ditt skelett, dina muskler, senor, leder och i all bindväv.

Relivo innehåller Kollagen Typ I, som står för ca 90 % av allt kollagen i kroppen.

Nedbrytningsprocessen börjar redan vid 25 års ålder och mängden kollagen minskar därefter med cirka en procent varje år.

MSM

Metylsulfonylmetan  är en naturligt förekommande organisk svavelförening och fungerar som en beståndsdel i kollagen.

Dessutom använder kroppen svavel i framställningen av nya celler och för att producera aminosyror, enzymer och signalsubstanser.

Till exempel är produktionen av dopamin och serotonin beroende av svavel för att fungera optimalt.

Boswellia Serrata

Boswellia har länge använts traditionellt för dess antiinflammatoriska egenskaper. Boswellia har visat sig vara särskilt effektiv för att stödja bekväma leder.

Magnesium

Magnesiumfattig kost och en stressig vardag är vanliga orsaker till att magnesiumbrist kan uppstå.

Magnesium är en av kroppens viktigaste mineralämnen. Det finns i alla kroppens celler och bidrar till normal energiomsättning och muskelfunktion.

Utan magnesium avlagras kalcium i vävnaderna. Det kan resultera i att vävnader, organ och leder förkalkas.

Nypon

Stela leder kan bero på åldrande, överansträngning eller tillfällig infektion i kroppen.

Nypon innehåller många olika näringsämnen; framförallt C-vitamin, som behövs för normal kollagenbildning och har därför en betydelse för broskets och benstommens normala funktion.

Ingefära

Ingefära är en krydda som i tusentals år har använts såväl i matlagning som för sina terapeutiska kvalitéer.

För led- och muskelhälsan är ingefäratillskott ett vanligt förekommande inslag.

Vitaminer & Mineraler

En skopa Relivo per dag ger dig 20 vitaminer & mineraler som stödjer din kropps viktigaste system.

Energiproduktion

Relivo ger dig en nutritionell bas som hjälper dig att uppnå det rekommenerade intaget av näringsämnen för optimala energinivåer utmed dagen.

Ingredienser: Mangan, Magnesium, Biotin, Jod, Koppar, Vitamin, C, B12, B6, och biotin bidrar till normal energiproduktion.

Immunförsvar

Kroppens immunförsvar är ett komplext och kritisk system.  En balanserad kost, god sömn, och rörelse gynnar immunförsvaret.

Ingredienser: Vitamin C, Vitamin A, Vitamin D, Koppar, Biotin, Folsyra, B12 och B6 bidrar till normal funktion av immunsystemet.

Oxidativ Stress

Oxidativ stress är en inre kemisk obalans skapad av skadligt syre som kan leda till cellskador, inflammation, och ett försvagat immunförsvar,

Ingredienser: Mangan, Vitamin C, Vitamin E, och Zink syddar celler mot oxidativ stress.

Nervsystemets funktion

Kroppens nervsystem består av hjärnan, ryggmärgen och nerverna. Nervsystemets uppgift är att ta emot och att förmedla signaler från och till kroppens olika sinnen och kroppsdelar.

Ingredienser Koppar, Jod, Magnesium, Vitamin C, B12 och B6 bidrar till normal funktion av nervsystemet.

Trötthet & utmattning

Trötthet och utmattning uppstår lätt under stressfulla perioder och även under vinterhalvåret här i Sverige då vi lätt får en brist av vissa viktiga näringsämnen.

Ingredienser: Magnesium, Vitamin C, B12, och Folsyra bidrar till minskad trötthet och utmattning.

Mage & Tarm

Uppemot 80% av ditt immunsystem finns i din tarm. Goda bakterier stödjer en balanserad funktion av din mikrobiota.

Om tarmfloran

Tarmfloran spelar en viktig roll i immunförsvaret och kan samtidigt påverka flera aspekter av din hälsa.

Mikrobiotan, som består av biljontals bakterier, kan hamna i obalans vid exempelvis långvarig stress. Detta kan i sin tur påverka sömn, matlust och sinnesstämning.

Prebiotika är en typ av fibrer som är fermenterbara och passerar matsmältningssystemet utan att brytas ner ända tills de kommer till tjocktarmen. Här lever de flesta av våra tarmbakterier vilka livnär sig på dessa fibrer. Prebiotika är således mat för probiotika.

Probiotika

Probiotika är levande mikroorganismer som kan bidra till en god maghälsa och till hela kroppens hälsa.

Relivo innehåller Lactospore (Bacillus coagulans MTCC 5856) som är en högkvalitativ och välstuderad probiotika. En skopa ger dig 750 miljoner syrartåliga mjölksyrabakterier.

Prebiotika

Prebiotika är den näring som tarmbakterierna lever på. Utan prebiotika dör tarmbakterierna ut och tarmfloran blir sämre. Följden av det kan ge mag-tarmbesvär och hälsobesvär.

Relivo innehåller Betaglukaner, en prebiotika som främjar tillväxten av goda tarmbakterier.

Chlorella

Chlorella är en näringsrik alg som har många potentiella positiva effekter på kroppen.  Forskning om chlorella tyder på att det har en förmåga att binda till sig och föra ut tungmetaller ur kroppen.

Chlorella sägs också kunna öka mängden nyttiga bakterier i magen och på så sätt bidra till en bättre mage och tarm.

Spirulina

Spirulina är en sötvattenalg och en bra källa till proteiner. Utöver att främja en hälsosam matsmältning kan spirulina också hjälpa till att stödja kroppens avgiftningsprocess.

*Se godkända hälsopåståenden i FAQ.

Vi sätter ribban
för kvalitet

Kvalitet genomsyrar allt vi gör på Relivo. Våra råvaror genomgår rigorösa kontroller och tester innan de används i vår produktion i Sverige.

Startkit
Blåbär
På Relivo har vi satt ribban högt genom certifieringar inom livsmedel och säkerhet.

Relivos produktion genomgår extern kvalitetskontroll via KIWA, vilket försäkrar hög kvalitet och effekt.

Vår tillverkare har även kontinuerlig inspektion av kontrollerande myndigheter för att uppfylla de högsta kraven på miljö och säkerhet.

Grundat i Sverige.
Drivet av forskning.

Relivo står för kvalitet och innovation. Vi utvecklar vetenskapligt backade produkter som gör det enkelt för dig att må bra, se bra ut och prestera på topp.

  1. Vi tummar aldrig på kvalitet

  2. Kundservice som ingen annan

  3. Produkter för din långsiktiga hälsa

  1. Vi tummar aldrig på kvalitet

  2. Kundservice som ingen annan

  3. Produkter med märkbara resultat

Ingredienser
Produkter

Vanliga frågor och svar

Vilken effekt kan ingredienserna i Relivo ge mig?

Relivo innehåller en synergistisk blandning av ingredienser med målet att adressera olika aspekter av ditt välbefinnande. Här är några av de viktigaste hälsofördelarna som du får genom att dricka Relivo dagligen.

Stärk kroppens strukturer
Relivo ger dig näringsämnen som är viktiga för normal funktion och reparation av muskler, ben, och leder. Kollagen, som är huvudingrediensen i Relivo, brukar kallas för kroppens lim då det ger stadga, elasticitet och struktur i kroppsvävnader som leder, brosk och skelett.

Förstärkt immunsystem
Flera ingredienser i Relivo, inklusive koppar, biotin, vitamin D och vitamin C, bidrar till att behålla immunsystemets normala funktion.

Balanserad mage & tarm
Relivo innehåller prebiotika och probiotika. Forskning visar på att dessa komponenter kan främja en hälsosam tarmflora, vilket är viktigt för immunförsvaret och det allmänna välbefinnandet.

Minskad trötthet och utmattning
Ingredienser som Mangan, B12, Järn och Biotin påverkar energiproduktionen. Folsyra och Magnesium bidrar även till minskad trötthet och utmattning.

Skydda cellerna mot oxidativ stress
Kroppens celler attackeras dagligen av så kallade fria radikaler. Antioxidanter, som selen, reparerar skador på cellerna och skyddar kroppen från oxidativ påfrestning.

Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till varierad kost. Förvaras oåtkomligt för barn. Rekommenderad dos bör ej överskridas.

Vilka produkter ersätter Relivo?

Relivo med sitt heltäckande formula, erbjuder en unik lösning för dig som söker efter ett förenklat och mer effektivt sätt att få i dig det som din kropp behöver.

‍Relivo ersätter bland annat multivitaminer, multimineraler, antioxidanter, kollagentillskott, prebiotika, probiotika, mirkoalger som spirulina och chlorella, kondroitin, MSM, samt superfoods som boswellia, blåbärsextrakt, och tranbärsextrakt.

Hur använder jag Relivo?

Relivo är utformat för att vara enkelt att använda dagligen. Så här gör du:

1. Häll upp vatten i ett glas: Fyll upp ett glas med 200ml-300ml kallt vatten. Det går även bra att blanda Relivo i en shaker, smoothie, eller annan valfri dryck.

2. Mät upp en skopa:
Häll ner en skopa Relivo i glaset.

3. Blanda väl: Rör om ordentligt i cirka 10 sekunder tills pulveret är  upplöst. Vissa klumpar kan förekomma då Relivo innehåller naturliga ingredienser. Blanda då tills klumparna är upplösta.

Då Relivo innehåller naturliga ingredienser kan vissa klumpar förekomma. För att motverka detta kan du använda en elvisp, blanda i en flaska, eller reda pulvret först med lite vatten i ett glas för att sedan fylla på resten av vattnet. Relivo går även bra att blanda i yoghurt eller smoothie.

För bästa resultat bör Relivo tas regelbundet som en del av din dagliga rutin. Vi rekommenderar även att du dricker Relivo på morgonen innan frukost.

Dels förbättrar detta upptagningsförmågan av näringsämnena, men att dricka vatten på tom mage efter en natts sömn har även en rad olika hälsofördelar.

Kan jag använda Relivo om jag äter utskrivna mediciner?

Om du tar utskrivna mediciner är det viktigt att du konsulterar din läkare eller en kvalificerad hälso- och sjukvårdspersonal innan du börjar använda Relivo.

Även om ingredienserna i Relivo är utvalda för deras potentiella hälsofördelar, kan de interagera med vissa läkemedel och påverka deras effektivitet eller orsaka oönskade biverkningar.

Särskilt om du behandlas för kroniska tillstånd som hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, eller andra långvariga hälsotillstånd, är det viktigt att få professionell rådgivning. Detta säkerställer att Relivo är lämpligt att använda tillsammans med dina aktuella mediciner.

Vad finns det för godkända hälsopåståenden för Relivos ingredienser?*

Järn

Bidrar till normal kognitiv funktion.
Bidrar till normal energiomsättning.
Bidrar till normal bildning av röda blodkroppar och hemoglobin.
Bidrar till normal syretransport i kroppen.
Bidrar till normal funktion av immunsystemet.
Bidrar till minskad trötthet och utmattning.

Magnesium

Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning.
Magnesium bidrar till elektrolytbalansen.
Magnesium bidrar till normal energiomsättning.
Magnesium bidrar till nervsystemets normala funktion.
Magnesium bidrar till normal muskelfunktion.
Magnesium bidrar till normal proteinsyntes.
Magnesium bidrar till normal psykologisk funktion.
Magnesium bidrar till att bibehålla normal benstomme.
Magnesium bidrar till att bibehålla normala tänder.
Magnesium har en roll i cellindelningsprocessen.

Mangan

Bidrar till normal bildning av bindväv.
Bidrar till cellernas skydd mot oxidativ stress.
Bidrar till normal energiomsättning.
Bidrar till att upprätthålla normala ben.

Koppar

Bidrar till att upprätthålla normala bindvävnader.
Bidrar till normal energiomsättning.
Bidrar till normal funktion av nervsystemet.
Bidrar till normal järntransport i kroppen.
Bidrar till normal funktion av immunsystemet.

Vitamin C

Bidrar till normal kollagenbildning för normal funktion av blodkärl, ben, brosk, tandkött, hud och tänder.
Bidrar till normal energiomsättning.
Bidrar till normal funktion av nervsystemet och immunsystemet.
Bidrar till att skydda cellerna från oxidativ stress.

Vitamin D:

Bidrar till normal upptag/utnyttjande av kalcium och fosfor.
Bidrar till normala blodkalciumnivåer.
Bidrar till att upprätthålla normala ben, normal muskelfunktion och normala tänder.
Bidrar till normal funktion av immunsystemet.

Vitamin E

Bidrar till att skydda cellerna från oxidativ stress.

Vitamin A:

Bidrar till normal järnomsättning.
Bidrar till att upprätthålla normala slemhinnor och hud.
Bidrar till normal funktion av immunsystemet.

Vitamin B12

Bidrar till normal energiomsättning.
Bidrar till normal funktion av nervsystemet och immunsystemet.
Bidrar till minskning av trötthet och utmattning.

Vitamin B6

Bidrar till normal energiomsättning
Bidrar till normal funktion av nervsystemet och immunsystemet.

Betaglukaner

Bidrar till att upprätthålla normala blodkolesterolnivåer.

Biotin

Bidrar till normal energiomsättning.
Bidrar till nervsystemets normala funktion.
Bidrar till normal makronäringsomsättning.
Bidrar till normal psykologisk funktion.
Bidrar till att bibehålla normalt hår.
Bidrar till att bibehålla normala slemhinnor.
Bidrar till att bibehålla normal hud.

Krom

Bidrar till normal makronäringsomsättning.
Bidrar till att bibehålla normala blodsockernivåer.

Zink

Bidrar till normal DNA-syntes.
Bidrar till normal kognitiv funktion.
Bidrar till normal fertilitet och reproduktion.
Bidrar till att bibehålla normal hud, hår och naglar.
Bidrar till att bibehålla normala ben.
Bidrar till normal metabolism av fettsyror.
Bidrar till att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet.
Bidrar till normal proteinproduktion.
Bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
Bidrar till att bibehålla normal syn.
Bidrar till normal syra-basmetabolism.
Bidrar till normal metabolism av kolhydrater.
Bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen.
Bidrar till normal funktion av immunsystemet.

Jod

Bidrar till normal kognitiv funktion.
Bidrar till normal energiomsättning.
Bidrar till nervsystemets normala funktion.
Bidrar till att bibehålla normal hud.
Bidrar till normal produktion av sköldkörtelhormoner och normal sköldkörtelfunktion.

Folsyra

Bidrar till vävnadstillväxt hos gravida.
Bidrar till normal aminosyresyntes.
Bidrar till normal blodbildning.
Bidrar till normal homocysteinmetabolism.
Bidrar till normal psykologisk funktion.
Bidrar till immunsystemets normala funktion.
Bidrar till att minska trötthet och utmattning.

Hur lång tid tar det innan jag börjar känna någon effekt av Relivo?

Individuella resultat kan variera beroende på en rad faktorer, inklusive ditt nuvarande hälsotillstånd, kost, livsstil och genetiska predispositioner. Här är en översikt över vad du generellt kan förvänta dig när det gäller att märka effekter från Relivo:

Kortsiktiga Effekter: Vissa användare kan uppleva omedelbara förbättringar i energinivåer och allmänt välbefinnande inom dagar till veckor efter att ha börjat med Relivo, särskilt om man tidigare hade brist på några av de näringsämnen som finns i formulat.*

Mellanlångsiktiga Effekter: För näringsämnen som D-vitamin och magnesium kan det ta några veckor till några månader att observera märkbara förändringar. Dessa kan inkludera förbättrad benhälsa, muskelfunktion och psykologiskt välbefinnande*. Du kan även här förvänta dig en förbättrad tarmhälsa som i sin tur kommer med en rad hälsofördelar.

Långsiktiga Effekter: När det gäller kollagen, som också är en huvudingrediens i Relivo, kan det ta några månader att känna märkbara förbättringar i muskler, leder, vävnader, hud och hår. Detta beror på att kroppens naturliga regenereringsprocesser tar tid.

*Vänligen se godkända hälsopåståenden.

Vad säger forskningen och vetenskapliga studier?

Vi har valt ut varje ingrediens i Relivo utifrån resultat från omfattande forskning och vetenskapliga studier. Tillsammans har Relivos ingredienser över 70 godkända hälsopåståenden.

För mer information om forskningen bakom Relivos ingredienser, klicka här.

Vad är det för åldersgräns för att dricka Relivo?

Relivo kan användas från 11 år och uppåt.

Bryter Relivo fastan?

Fasta kan förenklat ses på två sätt:

Typ 1: Vattenfasta - noll intag av energi och föda.
Typ 2: Fasta som ger ketonkroppar - den vanligaste typen, där man intar 200-300 kcal/dag och max 25-40 g kolhydrater.

Ketonkroppar bildas när det inte finns tillräckligt med kolhydrater (cirka 100 g/dag) för att förbränna fettsyror till 100%. Om det saknas kolhydrater börjar kroppen bryta ned protein till kolhydrat (glukos).

Relivo innehåller i praktiken noll kolhydrater och ca. 6 g protein. Denna mängd har ingen reell effekt på Typ 2 fasta. Autofagi, processen där kroppen "äter sig själv", förekommer vid båda typerna av fasta.

Relivo bryter fasta Typ 1 per definition, men ej Typ 2. Relivo bryter heller inte autofagi.